Sosialt vanskelige situasjoner? Hvordan håndtere offentlig forlegenhet

Kredittkortet mitt ble nektet? Jeg har ingen andre betalingsmåter på meg. Dette er kleint…

Åh - jeg er så lei meg. Jeg mente ikke å spytte på deg!



Det var ikke meg, det var hunden ...



Gratulerer - når kommer babyen? Beklager, du er ikke gravid ...

Mine herrer, la oss snakke om vanskelige situasjoner og hvordan vi kan overvinne forlegenheten.



Her er en vanskelig situasjon som 52% av mennene møter en gang i livet: erektil dysfunksjon. Gutter - du trenger ikke å håndtere ED alene. Derfor introduserer jeg deg for Roman, den betalte sponsoren av dagens artikkel.

Jeg elsker absolutt det Roman gjør. De gjør det lett og diskret å håndtere erektil dysfunksjon. Ingen venterom, ingen vanskelige samtaler ansikt til ansikt eller ubehagelige turer til apoteket. Klikk her for et gratis online besøk med Roman.

Klikk her for å se videoen - Hvordan håndtere offentlig forlegenhet og gjenopprette raskt



# 1: pinlige kroppsfunksjoner

Du nyser over noen. Du avgir en overraskende høy burp. Du er i et intervju og magen lager alle typer lyder. Skjer for oss alle ... men hvilke handlinger tar du?

antonio pinlig flau

Du kan gjøre lys over situasjonen og gjøre narr av den - men du kan også velge å ignorere den, og det er mye kraft i det.

La oss for eksempel gå tilbake til den intervju-situasjonen der magen din bråker. Du kan bare si til deg selv: ‘Jeg kan ikke gjøre noe med disse lydene. Jeg er her for å få jobben - jeg skal fremover. ' Intervjuer er profesjonell - hvis de ser deg kontrollere din egen reaksjon, vil de bare ignorere den også.

Nå, med nyseksemplet, påvirker du en annen person. De tørker snuten av brillene. Du hadde ikke tenkt å gjøre dette, men å ignorere det er ikke aktuelt. Du vil sørge for å beklage.

En annen vanskelig kroppssituasjon: når kroppen din ikke er i stand til å gjøre det den pleide å være i stand til.

Før kunne du drikke hele helgen og ha det bra på jobb på mandag - nå drar du. Før kunne du gå på treningsstudio syv dager i uken - nå trenger du hviledagene dine. Du pleide å kunne spise noe og ikke legge vekt på - nå utvikler du en tarm.

Når kroppene våre endres, vil det påvirke alle aspekter av livene våre - inkludert på soverommet.

Ikke unngå problemet - Klikk her for å handle med Roman.

# 2: Å sette foten i munnen

Du sa noe du ikke mente ... eller bare noe du ikke mente å bli overhørt. Nå ønsker du at du hadde holdt munnen. Klosset ... så hva gjør du?

Det første trinnet med å komme seg når du stikker foten i munnen, er å spørre: var det forsettlig eller var det utilsiktet? Hvis det var utilsiktet (f.eks. Ved et uhell å snakke foran barnets barn), kan du gå med en lettere unnskyldning. Bare si, 'Jeg er så lei meg, jeg mente ikke å gjøre det,' og fortsett.

boost-status-shake-hands-eye-contact

Men hvis du sa noe i sinne som virkelig såret noen, eller hvis du snakket om noen bak ryggen og de faktisk hørte det - skylder du dem en seriøs unnskyldning.

Ikke gjør det om deg - snakk om DINE følelser, snarere enn din og dine unnskyldninger.

Hvis du har snakket bak ryggen til noen, ikke la som om det ikke var slik det hørtes ut - ingen vil bli overbevist. I stedet kan du prøve 'Beklager, jeg burde ha snakket med deg om dette direkte i stedet for å klage til noen andre.'

# 3: Møt mennesker

La oss snakke om vanskelige situasjoner som oppstår når du møter mennesker for første gang. Si at du er på et nettverksarrangement. Du ser noen på tvers av rommet du tror du kjenner. Du vinker, du kommer nærmere - og du innser at du ikke kjenner denne personen. Hva gjør du?

På dette tidspunktet er du allerede på vei, så du kan like gjerne begynne å snakke med dem. Kanskje til og med fortelle dem: 'Hei, jeg trodde du var noen andre - men fortell meg litt om deg selv.'

En annen vanskelig situasjon: du kommer opp til en gruppe mennesker og du forventer at de åpner sirkelen for å slippe deg inn - men det er de ikke. Det har gått 15 eller 20 sekunder. Så hva gjør du etter denne pinlige pause?

Du spør ganske enkelt: 'Kan jeg bli med på samtalen din?'

Hva skjer nå når du gir noen et pinlig dårlig håndtrykk? Du kan bare si, 'Hei, la meg starte dette på nytt - jeg vil gi deg et bedre håndtrykk.'

Så du kom forbi introduksjonene - men fem minutter inn i samtalen skjønner du at du har glemt navnet deres. Hva gjør du?

Igjen, hvis det er et bedriftsnettverksarrangement, har du en fordel her. Be om visittkortet deres, og når du får det, hold det utenfor slik at du kan huske det. Hvis de ikke har en, kan du si: 'Hei, kan du legge kontaktinformasjonen din til telefonen min? Jeg vil gjerne følge opp med deg etter denne hendelsen. '

Eller du kan bare suge det opp og si: 'Beklager, jeg har glemt navnet ditt - kan du fortelle det til meg igjen?' Det er ingenting galt med å gjøre dette.

# 4: Å være sen

La oss snakke om hvordan vi skal takle den pinlig vanskelige situasjonen å være for sent. Den første tingen å gjøre er å sende en melding og fortelle folk at du kommer til å komme for sent.

Neste gang du ankommer, la dem få vite årsaken. Folk vil forstå hvorfor du er sent - ellers kommer de til å bekymre deg for at du ikke vil være der, eller at du ikke respekterer dem og deres tid.

Offentlige

Og for det tredje, undersøk atferdsmønstrene dine. Er dette en vane? Det er lett å bli vant til å være sen og begynne å se forsinkelsen din som en permanent feil i personligheten din.

Ikke gi opp - du KAN være i tide.

Fortsett å prøve forskjellige strategier og endringer i rutinen til du finner på noe som fungerer for deg.

# 5: Awkward Bathroom Situations

Badet er ikke et sted for dype samtaler. Det er greit å si hei hvis du ser noen du kjenner, men du vil komme inn og komme deg ut.

La oss nå snakke om hva som skjer når du ikke klarer å lukke glidelåsen. Når du merker det, står du overfor et dilemma. Glidelåser du åpenlyst buksene dine foran alle - og risikerer å rette alles oppmerksomhet mot situasjonen - eller håper du de ikke har lagt merke til det, og at du på en eller annen måte kan krype bort og ordne deg privat

Du bør pakke den opp så snart du merker det.

Og ja - jeg har glidd buksene mine opp på scenen.

Det er bedre enn å bekymre deg for at du avslører undertøyets farge for verden. Når det er sagt - dette er en fordel til med jakken. Det vil dekke forlegenheten din ganske bra.

# 6: pinlig full oppførsel

Du ble veldig full på en fest, og sa og gjorde ting som du sannsynligvis ikke burde ha gjort. Hvordan håndtere denne vanskelige situasjonen?

Først og fremst er det ikke en unnskyldning å være full. Du tok en bevisst beslutning, drikke etter drikke, å bli full - så du er ansvarlig for hva som skjedde.

møterom

Så på dette punktet vil du be om unnskyldning, og se lenge på hvorfor du setter deg selv i disse situasjonene. Det er ikke noe galt med kontrollert sosial drikking, men hvis du ikke er den typen fyr som kan drikke i moderasjon, vil du kanskje se på å slutte før det skader karrieren din.

Jeg sluttet å drikke selv - og har fortsatt mye moro i sosiale situasjoner.

# 7: Awkward Eating Moments

Disse neste pinlig vanskelige situasjonene oppstår når du spiser et måltid.

Først: hva gjør du når du søler en drink over hele bordet (og noen ganger på noen andre)? Igjen - du beklager, og du tar grep. Hvis servitøren eller servitrisen ikke er i nærheten, må du stå opp og takle situasjonen. Jeg har måttet gjøre dette - jeg går rett og slett til bakrommet og ber om et håndkle. Jeg venter ikke på at noen skal komme til å hjelpe oss - jeg tar ansvar for situasjonen.

Forleden snakket jeg over et måltid og spyttet mat på noen.

Jeg var så flau. Vi gjorde bare lys av det og sprakk noen vitser, for hva kan du gjøre? Det skjer.

Neste: har jeg noe i tennene? Ikke vær redd for å ta telefonen, slå den på selfiemodus og sjekk om du er bekymret for at du har noe i tennene. Ingen vil bry seg. Kanskje gå på do og sjekke der. Og hvis du ikke har noen av disse alternativene, kan du bare spørre personen ved siden av deg: 'Hei, har jeg noe i tennene?'

Hva med det vanskelige øyeblikket når du begynner å spise og så innser at ingen andre spiser? Hvis det skjer - STOPP. Det kan være at disse menneskene vil si nåde, det kan også være at ikke alle har blitt servert. Hvis du har seks personer ved bordet, vil du vente på at alle skal få servert.

mat-restaurant-hånd-middag

Hvis det tar lang tid å ta maten til noen, kan du alltid be om tillatelse: ‘Har du noe imot at jeg går i gang? '

Nå hva om du går for å betale for måltidet ditt og kredittkortet ditt blir avvist? Dette skjedde akkurat med meg i London, fordi jeg var på reise og ikke ga selskapet beskjed om det. Sørg for å ha en sikkerhetskopi - jeg liker å ha minst to kredittkortbackups pluss kontanter.

Hvis du ikke har noe av det, bare fortell dem. De fleste restauranter tar ganske enkelt informasjonen din og sender deg en faktura. De kommer ikke til å kaste deg i ryggen og få deg til å vaske opp.

# 8: Ikke forberedt

Dette betyr mer for en gruppe enn for et individ. Hvis du ikke er forberedt og et team av mennesker er avhengig av deg, må du komme rent og fortelle dem hva som skjer.

Hvis noen forventer at du skal holde et foredrag på scenen, og du ikke har lysbildene dine klare, skal du få ned hele arrangementet. Du må kommunisere - så forhåpentligvis kan de hjelpe deg, og i verste fall kan du rett og slett bøye deg.

Du har kanskje lagt merke til at kommunikasjon er et stort tema her. Generelt, hvis du sitter fast i en vanskelig situasjon - er det bedre å snakke om det.

Jeg vet at noen vanskelige situasjoner er spesielt vanskelige å snakke om - så spar deg forlegenhet og få Roman til å kurere erektil dysfunksjon.

Først fyller du bare ut et kort spørsmål; for det andre får du chatte med en lisensiert amerikansk lege som kan diagnostisere ED - og for det tredje får du FDA-godkjent behandlinger med erektil dysfunksjon levert på døren i diskret umerket emballasje. Klikk her for å sjekke ut Roman for ditt gratis online besøk.